"Гипертония, геморрой и грыжа от бандх, хронический фронтит с гайморитом от нети, язва, цинга и понижение либидо от йогического питания, нарушение флоры кишечника и пищеварения от басти и пракшаланы, защемления позвоночных нервов от скруток, ухудшение зрения и травмы шейного отдела от перевернутых асан, растяжения, травмы коленей и боль в пояснице от виньяс, мания величия, десоциализация, проблемы в отношениях с противоположных полом и фантазии о пресмыкающихся в позвоночнике, при успешной практике сопровождаемые галлюцинациями – как психологические эффекты. Вот они, изменения, даруемые йогой."
(С) Арджуна Тарананданатха
